·炎夏度假，发生了意外怎么办？

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·公鸡汤or母鸡汤，哪个更适合产妇喝

　　分娩后第二天，张女士便开始喝母鸡汤，3天内连吃了3只母鸡，原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了。江苏省南京市妇幼保健...

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·10大注意 预防孕期胎停育发生

　　胎停育临床上也被称作“稽留流产”。是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28...

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·一岁内宝宝不能吃的五种水果

　　菠萝　　好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物...

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·莲子百合羹

滋阴润肺，安神助眠，能有效缓解准妈妈的睡眠障碍。 食材： 莲子、百合、冰糖。 制作过程：&...

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·蚝油生菜

蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖外，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。 食材：&nbs...

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·每日吃维C 宝宝不生病？

为了儿童的健康发育，很多父母都在孩子的发育时期补充各种微量元素。其中，在孩子的成长过程中维生素c是必须要补充的。而很多父...

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·芝麻鱼

此菜含丰富钙质，可改善缺钙引起的不适。 食材： 鱼片140克、白芝麻10克、盐1/4茶匙、葱段1茶匙...

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·芹菜牛肉丝

牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾等，与芹菜搭配，能强筋壮骨，改善妊娠抽筋现象。 食材：&n...

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·豆腐肉泥

豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 食材： 五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝...

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·时蔬牛骨汤

牛骨中含有丰富的钙，胡萝卜、西兰花和西红柿中则富含多种维生素和矿物质。 食材： 牛骨1000克，胡萝...

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·蛤蜊清汤

蛤蜊有助于去除体热、促进新陈代谢，还有平稳情绪的作用。 食材： 蛤蜊600克、姜5片、葱1棵、水10...

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·银鱼杜仲肉汤

杜仲可补肝肾、强筋骨；银鱼、苋菜含有丰富的钙质，可强筋骨。 食材： 杜仲1克，苋菜250克，银鱼10...

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·虾皮汤

虾皮、紫菜富含钙质，经常食用，对于预防缺钙很有帮助。 食材： 干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量&nbs...

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·碧玉炒银芽

 豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。 食材： 豆芽、胡萝卜...

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